网页制作的外部链接和社交媒体推广是提高网站流量和用户访问量的重要手段。以下是一些技巧：

外部链接

链接建设：与同行业的网站进行链接交换，可以提高网站之间的流量，同时也可以提高网站的权重值，从而提高搜索引擎排名。

社区营销：加入社区，发布有价值的内容，建立自己的品牌知名度，吸引更多的用户来访问自己的网站。

媒体宣传：通过各种媒体渠道宣传自己的网站，如新闻稿、专访等，让更多的人知道自己的网站，并吸引他们来访问。

社交媒体推广

制定计划：制定社交媒体推广计划，包括发布时间、内容等，根据不同的社交媒体平台进行不同的推广策略。

发布内容：发布贴合用户需求的内容，为用户提供有价值的信息，吸引他们来访问自己的网站。

互动交流：与用户进行互动交流，回复用户的留言，建立良好的互动关系，提高用户的粘性。

广告投放：通过社交媒体平台的广告投放，吸引更多的用户来访问自己的网站。

以上是网页制作的外部链接和社交媒体推广的一些技巧，希望对您有所帮助。